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おから 卯の花 幼児食にも
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おから 卯の花 幼児食にも-レシピのメイン写真

おから 卯の花 幼児食にも

うさぎのピュア
うさぎのピュア @cook_40306347

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材料

  • にんじん 1/2本
  • 干し椎茸 4個
  • コンニャク 半分
  • おから 100g
  • だし汁 お好みで
  • 醤油 お好みで
  • みりん お好みで
  • ネギ お好みで
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作り方

  1. 1

    にんじん、干し椎茸(もどす)、コンニャクをみじん切り
    いためる

    • おから 卯の花 幼児食にも作り方1写真
  2. 2

    おから投入

    • おから 卯の花 幼児食にも作り方2写真
  3. 3

    サラサラ~になるまでほぐす

    • おから 卯の花 幼児食にも作り方3写真
  4. 4

    混ぜながら、だし汁を少しずつ入れる
    ここでフワフワ加減(水分量)を決める

    • おから 卯の花 幼児食にも作り方4写真
  5. 5

    醤油、みりんをいれる
    ここで味を決める

    • おから 卯の花 幼児食にも作り方5写真
  6. 6

    火をとめる
    ネギ入れる

    • おから 卯の花 幼児食にも作り方6写真

コツ・ポイント

だし汁は少しずつ入れる

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うさぎのピュア
うさぎのピュア @cook_40306347
2021/03/07 13:48に公開
砂糖をなるべく使わない薄味幼児も食べれるレシピ多め自分のレシピ保存用に書いています
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このレシピのキーワード

ねぎ おから にんじん こんにゃく ほししいたけ

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