菜花とシラスのおひたし

junーta♪
junーta♪ @cook_40097598

春の味覚、菜花とシラスでちょい足し一品。
このレシピの生い立ち
菜花をヘルシーに

菜花とシラスのおひたし

春の味覚、菜花とシラスでちょい足し一品。
このレシピの生い立ち
菜花をヘルシーに

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. 菜花 1束
  2. シラス 大さじ2程度
  3. 白だし 大さじ1
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. いりごま 適宜

作り方

  1. 1

    菜花は湯がくかレンジ500Wで2分

  2. 2

    3センチ程度にきる

  3. 3

    ボウルに調味料を混ぜておく

  4. 4

    ②の水をよく切って③に入れて混ぜる

コツ・ポイント

白だしはメーカーによって塩味など違いがあるので、味をみて調整してください

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
junーta♪
junーta♪ @cook_40097598
に公開

似たレシピ