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タラのみそチーズパン粉焼き弁当！
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タラのみそチーズパン粉焼き弁当！-レシピのメイン写真

タラのみそチーズパン粉焼き弁当！

あぐり王国北海道
あぐり王国北海道 @cook_40301614

食育活動を行ってる管理栄養士の坂本星美さんに簡単弁当作りを教えて頂きました！
簡単でアレンジ可能なレシピですよ！

このレシピの生い立ち
星美さん…
電子レンジでやフライパンで一気に出来ちゃう！
料理をされない方でも取り組みやすいと思います！小さなおかず１つからでも手作りすることで
昼の時間がちょっとホッとして
心と体が豊かになればと思います！

食育活動を行ってる管理栄養士の坂本星美さんに簡単弁当作りを教えて頂きました！
簡単でアレンジ可能なレシピですよ！

このレシピの生い立ち
星美さん…
電子レンジでやフライパンで一気に出来ちゃう！
料理をされない方でも取り組みやすいと思います！小さなおかず１つからでも手作りすることで
昼の時間がちょっとホッとして
心と体が豊かになればと思います！

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タラのみそチーズパン粉焼き弁当！

あぐり王国北海道
あぐり王国北海道 @cook_40301614

食育活動を行ってる管理栄養士の坂本星美さんに簡単弁当作りを教えて頂きました！
簡単でアレンジ可能なレシピですよ！

このレシピの生い立ち
星美さん…
電子レンジでやフライパンで一気に出来ちゃう！
料理をされない方でも取り組みやすいと思います！小さなおかず１つからでも手作りすることで
昼の時間がちょっとホッとして
心と体が豊かになればと思います！

食育活動を行ってる管理栄養士の坂本星美さんに簡単弁当作りを教えて頂きました！
簡単でアレンジ可能なレシピですよ！

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星美さん…
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料理をされない方でも取り組みやすいと思います！小さなおかず１つからでも手作りすることで
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材料

  1. タラ味噌チーズパン粉焼き レシピID : 6691339
  2. 雪の下キャベツのポークチャップ レシピID : 21704458
  3. 小松菜とコーンの卵焼き レシピID : 21704835
  4. ほっこりお豆のひじき煮 レシピID : 21702845
  5. ご飯 適量
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作り方

  1. 1

    最初にご飯を詰めて、次にメインとなるおかずを詰めて小さいおかず、仕上げに隙間おかずを入れていく

    • タラのみそチーズパン粉焼き弁当！作り方1写真
  2. 2

    彩り用のおかずもろもろ…

    • タラのみそチーズパン粉焼き弁当！作り方2写真
  3. 3

    立たせるようなイメージで立体的に詰める

    • タラのみそチーズパン粉焼き弁当！作り方3写真
  4. 4

    タラ！！！

    • タラのみそチーズパン粉焼き弁当！作り方4写真
  5. 5

    卵焼き！！！

    • タラのみそチーズパン粉焼き弁当！作り方5写真
  6. 6

    完成！！！

    • タラのみそチーズパン粉焼き弁当！作り方6写真

コツ・ポイント

星美さん
「本日はJA峰延さんのハーブ米を使ってます」

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あぐり王国北海道
あぐり王国北海道 @cook_40301614
2021/03/12 06:45に公開
毎週土曜日17時～放送中ＨＢＣテレビ「あぐり王国北海道NEXT」のキッチンです！農業大国・北海道で12年以上続く農業と食育の番組。番組でご紹介した、生産者直伝の料理や旬の野菜の美味しい食べ方を紹介します！★見逃し配信「もんすけTV」☞https://www.hbc.co.jp/monsuketv/★番組公式☞https://www.hbc.co.jp/tv/aguri/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21700920
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