ヨウサマの減塩切り干し大根ヨーグルト和え

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
私は心臓疾患で食事制限や健康な事に敏感になり
料理を作り食べる事が楽しみです。健康に良いおかずです。
このレシピの生い立ち
テレビの健康番組で紹介されたものは、即実践です。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩切り干し大根ヨーグルト和え
私は心臓疾患で食事制限や健康な事に敏感になり
料理を作り食べる事が楽しみです。健康に良いおかずです。
このレシピの生い立ち
テレビの健康番組で紹介されたものは、即実践です。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
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