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【使いきり】レタスのオイスターソース和え
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【使いきり】レタスのオイスターソース和え-レシピのメイン写真

【使いきり】レタスのオイスターソース和え

消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss

捨ててしまいがちなレタスの外葉を使いきるレシピです。
このレシピの生い立ち
東京都中野区と新渡戸文化短期大学との連携事業で考案された食品ロス削減レシピです。

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【使いきり】レタスのオイスターソース和え

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消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss

捨ててしまいがちなレタスの外葉を使いきるレシピです。
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材料

2人分
  • レタス(外葉を含む) 100~200g
  • オイスターソース 大さじ1/2
  • 水 大さじ1/2
  • しょうゆ 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    レタスはよく洗い、大きめにちぎり、たっぷりの湯(分量外)で約30秒ゆでて、ざるにあげ水気をとる。

  2. 2

    ボウルに、オイスターソース、水、しょうゆ、ごま油を合わせてレンジ500Wで30秒加熱する。

  3. 3

    2に、1を入れ和える。

  4. 4

    3を、皿に盛り完成。

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消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss
2021/06/11 07:47に公開
消費者庁では、食品ロスの削減に向けた様々な取組を行っています。消費者庁のキッチンでは、消費者の皆様が食品ロスを削減する際に参考となるレシピを紹介しています。
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