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【広東家庭料理】エビと卵の滑らか炒め
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【広東家庭料理】エビと卵の滑らか炒め-レシピのメイン写真

【広東家庭料理】エビと卵の滑らか炒め

AyuTAN_譚
AyuTAN_譚 @cook_40309415

中国広東省出身です!本場の中国家庭が作る地元料理を紹介します。
このレシピの生い立ち
作り方の動画がYoutubeで見られます。チャンネル:@AyuTAN_譚
https://youtu.be/C-c2NXOtwbM

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【広東家庭料理】エビと卵の滑らか炒め

AyuTAN_譚
AyuTAN_譚 @cook_40309415

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材料

一人分
  • エビのむき身 15匹ぐらい
  • 卵 3個
  • 塩(エビの味付け) 1/2小さじ
  • 砂糖(エビの味付け) 1/2小さじ
  • コショウ(エビの味付け) 適量
  • 卵白 1/3個
  • 片栗粉(エビの味付け) 1小さじ
  • 油(エビの味付け) 適量
  • 塩(卵の味付け) 1/2小さじ
  • 醤油(卵の味付け) 2小さじ
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作り方

  1. 1

    エビの殻を剥く。(直接エビのむき身を買うのがお勧め)

    • 【広東家庭料理】エビと卵の滑らか炒め作り方1写真
  2. 2

    えびの背に切れ目を入れる(黒い背ワタがあれば、取ってください)

    • 【広東家庭料理】エビと卵の滑らか炒め作り方2写真
  3. 3

    1.塩・砂糖・コショウ・卵白を入れ混ぜる。2.片栗粉を入れ混ぜる。3.油を入れ混ぜる。

    • 【広東家庭料理】エビと卵の滑らか炒め作り方3写真
  4. 4

    エビの味付けで残った卵とほかの2枚の卵を容器に入れ、塩と醤油を入れてよく混ぜる。

    • 【広東家庭料理】エビと卵の滑らか炒め作り方4写真
  5. 5

    エビを炒める。

    • 【広東家庭料理】エビと卵の滑らか炒め作り方5写真
  6. 6

    エビを少し冷ましておく。

    • 【広東家庭料理】エビと卵の滑らか炒め作り方6写真
  7. 7

    エビを卵に入れる。

    • 【広東家庭料理】エビと卵の滑らか炒め作り方7写真
  8. 8

    フライパンに入れ、軽く押すのように、卵を加熱する。(炒める手法なら、塊が出やすい)

    • 【広東家庭料理】エビと卵の滑らか炒め作り方8写真
  9. 9

    卵が基本的に固まったら、火を消し、余熱で炒める。

    • 【広東家庭料理】エビと卵の滑らか炒め作り方9写真
  10. 10

    ごはんに載せたら、エビと卵のかけごはんは完成!

    • 【広東家庭料理】エビと卵の滑らか炒め作り方10写真

コツ・ポイント

1.小さい目のエビのほうがよく卵と絡まる。

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AyuTAN_譚
AyuTAN_譚 @cook_40309415
2021/03/12 07:41に公開
中国広東省育ち生まれです。家で作る中華家庭料理を紹介します。YouTube チャンネル:@AyuTAN_譚
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このレシピのキーワード

炒めもの エビ 片栗粉 卵 卵白

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