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簡単!美味しい!胡瓜の鰹節のっけ♬
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簡単!美味しい!胡瓜の鰹節のっけ♬-レシピのメイン写真

簡単!美味しい!胡瓜の鰹節のっけ♬

ぱふ
ぱふ @_puff

鰹節にはイノシン酸、必須アミノ酸がたっぷり!胡瓜と一緒に食べて鰹節の栄養丸ごと頂きましょう。温かいご飯と食べてね。
このレシピの生い立ち
醤油に鰹節を入れたら栄養価がアップされ 旨味もでて美味しくなります。我が家の定番です。

鰹節にはイノシン酸、必須アミノ酸がたっぷり!胡瓜と一緒に食べて鰹節の栄養丸ごと頂きましょう。温かいご飯と食べてね。
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醤油に鰹節を入れたら栄養価がアップされ 旨味もでて美味しくなります。我が家の定番です。

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ぱふ
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鰹節にはイノシン酸、必須アミノ酸がたっぷり!胡瓜と一緒に食べて鰹節の栄養丸ごと頂きましょう。温かいご飯と食べてね。
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醤油に鰹節を入れたら栄養価がアップされ 旨味もでて美味しくなります。我が家の定番です。

鰹節にはイノシン酸、必須アミノ酸がたっぷり!胡瓜と一緒に食べて鰹節の栄養丸ごと頂きましょう。温かいご飯と食べてね。
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材料

2~3人分
  • キュウリ 1本
  • かつお節 小袋1~2袋
  • しょうゆ 小さじ1~2
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作り方

  1. 1

    胡瓜は斜めにスライスし、お皿に並べます。

    • 簡単!美味しい!胡瓜の鰹節のっけ♬作り方1写真
  2. 2

    別皿に鰹節を出して、お醤油をスプーンなどを使って広げて垂らします。

    • 簡単!美味しい!胡瓜の鰹節のっけ♬作り方2写真
  3. 3

    胡瓜にお醤油の掛かった鰹節を乗せて、お召し上がり下さい。

    • 簡単!美味しい!胡瓜の鰹節のっけ♬作り方3写真
  4. 4

    プッシュ式の醤油ボトルを使うと 出過ぎ防げます。

    • 簡単!美味しい!胡瓜の鰹節のっけ♬作り方4写真
  5. 5

    あーこ姐さんが【カッパ丼】にして食べて下さいました♬
    私もやってみよ⌒♡

    • 簡単!美味しい!胡瓜の鰹節のっけ♬作り方5写真
  6. 6

    此方はクーちゃんの【ヘルシー丼】ゆで卵も添えて朝から食べて下さいました。

    • 簡単!美味しい!胡瓜の鰹節のっけ♬作り方6写真

コツ・ポイント

醤油は掛けすぎ注意。
醤油と鰹節は別の皿に作ると水っぽくなりにくいと思います。材料の分量は目安です。

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ぱふ
ぱふ @_puff
2021/04/08 07:23に公開
キッチンにいる時間が好き♡♡献立を考えながら、ゆっくり流れる時間がすき♡♡食を通して皆さまが笑顔になりますように.。.:*.:*・°☆.🍋トップ画像は庭先に植えたレモンの木2026/08/04久々に撮影。📸最初の実は大きく育ち(右2個)2度目の開花のレモンは(左2個)、やはり暑すぎのか。毎日水やりしているにも拘らず、実が落ちてしまいました。(左の小さい実)2026/06/17今季、2度目の開花。実と花の共演www2026/06/03台風一過 快晴です。レモンの実は小粒ながら育っています。今年の猛暑も乗り越えますように2026/04/26 ポツポツ開花し始めました。2026/05/28 久しぶりに見たら、小さな実をつけていました。
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