鮭ときゅうりのおにぎり

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

きゅうりと鮭フレークのおにぎり
このレシピの生い立ち
子供が大好きな鮭フレークにきゅうりや、ゴマ入れてみました

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材料

4人分
  1. きゅうり 1本
  2. ひとつまみ
  3. ご飯 1合
  4. 鮭フレーク 大さじ3
  5. 白すりごま 大さじ1
  6. 揉み海苔 適量

作り方

  1. 1

    きゅうりは薄く輪切りにし塩揉みして五分置いたら水気しぼる

  2. 2

    ご飯に1と鮭フレーク、白すりごま、揉みのり混ぜ合わせ握り完成

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レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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