鮭ときゅうりのおにぎり

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

きゅうりと鮭フレークのおにぎり
このレシピの生い立ち
子供が大好きな鮭フレークにきゅうりや、ゴマ入れてみました

鮭ときゅうりのおにぎり

きゅうりと鮭フレークのおにぎり
このレシピの生い立ち
子供が大好きな鮭フレークにきゅうりや、ゴマ入れてみました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. きゅうり 1本
  2. ひとつまみ
  3. ご飯 1合
  4. 鮭フレーク 大さじ3
  5. 白すりごま 大さじ1
  6. 揉み海苔 適量

作り方

  1. 1

    きゅうりは薄く輪切りにし塩揉みして五分置いたら水気しぼる

  2. 2

    ご飯に1と鮭フレーク、白すりごま、揉みのり混ぜ合わせ握り完成

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
もっと読む

似たレシピ