アプリでひらく作り方
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今回使用した鯖缶です
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小松菜を4cm幅にカットする
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2を耐熱性のボウルに入れてふんわりラップをかけ、600Wのレンジで2分加熱する
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出てきた水分を切って、◎を加えて混ぜ合わせ、岩塩・黒粒胡椒で味を整える
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器に盛り付け、胡麻を振ったら、出来上がり！
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コツ・ポイント
鯖缶を加える時は汁ごと加え、塊を食べやすい大きさにほぐしながら混ぜ合わせて下さい
にんにくのすりおろしで、鯖の臭みを和らげます
（缶詰めの種類によって臭みが感じないものもあります）
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