❶と❷を混ぜて置く。

バラ肉を塩、胡椒とパプリカ粉をかけて。

アスパラの下の3センチを切って使わないて、肉は下から巻いて。

フライパンの中に少々油を入れて、中小火で焼く。

できたら、先にキチンペーパーで油を吸って、あとお皿の上にのせて、作り方❶のソースをかけて、チーズ粉もかけて、完成です。