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生なら苦くない!?春菊とリンゴのサラダ
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生なら苦くない!?春菊とリンゴのサラダ-レシピのメイン写真

生なら苦くない!?春菊とリンゴのサラダ

ちゃりぃ
ちゃりぃ @cook_40342622

春菊の爽やかな風味と瑞々しいリンゴが癖になる塩麹サラダ。香ばしいクルミがアクセントになって、食べてて、楽しい♪

このレシピの生い立ち
「生で食べられるよ」と頂いた家庭菜園の春菊。恐る恐るサラダにしてみたら、苦味もなくて、でも春菊独特の風味が爽やかな美味しいサラダができた。

なんとなく家にあるものを組み合わせてみたら、自分好み過ぎて、他の組み合わせを試せない。

春菊の爽やかな風味と瑞々しいリンゴが癖になる塩麹サラダ。香ばしいクルミがアクセントになって、食べてて、楽しい♪

このレシピの生い立ち
「生で食べられるよ」と頂いた家庭菜園の春菊。恐る恐るサラダにしてみたら、苦味もなくて、でも春菊独特の風味が爽やかな美味しいサラダができた。

なんとなく家にあるものを組み合わせてみたら、自分好み過ぎて、他の組み合わせを試せない。

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生なら苦くない!?春菊とリンゴのサラダ

ちゃりぃ
ちゃりぃ @cook_40342622

春菊の爽やかな風味と瑞々しいリンゴが癖になる塩麹サラダ。香ばしいクルミがアクセントになって、食べてて、楽しい♪

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「生で食べられるよ」と頂いた家庭菜園の春菊。恐る恐るサラダにしてみたら、苦味もなくて、でも春菊独特の風味が爽やかな美味しいサラダができた。

なんとなく家にあるものを組み合わせてみたら、自分好み過ぎて、他の組み合わせを試せない。

春菊の爽やかな風味と瑞々しいリンゴが癖になる塩麹サラダ。香ばしいクルミがアクセントになって、食べてて、楽しい♪

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「生で食べられるよ」と頂いた家庭菜園の春菊。恐る恐るサラダにしてみたら、苦味もなくて、でも春菊独特の風味が爽やかな美味しいサラダができた。

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材料

2~4人分
  • 春菊 1/2束(100g程)
  • りんご 1/4個
  • 素焼きクルミ 3つまみ(20g程)
  • 調味料
  • 塩麹 大さじ1/2
  • お酢 大さじ1/2
  • オリーブ油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    春菊とリンゴはぬるま湯で、しっかり洗う。重曹があれば、ぬるま湯に少し入れると◎ 仕上げに冷たい流水で洗って水気を切る。

  2. 2

    春菊は3cmに切る。
    リンゴは8等分にして、厚めのいちょう切り。
    クルミは適当に手で割る。

    • 生なら苦くない!?春菊とリンゴのサラダ作り方2写真
  3. 3

    調味料を合わせる。

    • 生なら苦くない!?春菊とリンゴのサラダ作り方3写真
  4. 4

    皿に盛り付けて調味料をかけたら完成♪

    • 生なら苦くない!?春菊とリンゴのサラダ作り方4写真
  5. 5

    【野菜の水切り】
    野菜を入れたザルにボールで蓋をして、よく押さえながらシンクの上でくるくるっと回すと簡単サラダスピナー。

    • 生なら苦くない!?春菊とリンゴのサラダ作り方5写真
  6. 6

    【塩麹シリーズ】
    「胡麻油香る♪春キャベツの爽やか塩麹サラダ」
    ID :21684903

    • 生なら苦くない!?春菊とリンゴのサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

春菊の茎が太いときは、斜め薄切りにすると食べやすい。

りんごは色が変わるので、食べる直前に切るのがベストだけど、レモン汁をかけたり、塩水につけて変色防止しても◎

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ちゃりぃ
ちゃりぃ @cook_40342622
2021/03/22 22:03に公開
はらぺこです。
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このレシピのキーワード

サラダ 春菊 りんご こうじ くるみ

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