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「里のいもこ」のいものこ汁~秋葉区~
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「里のいもこ」のいものこ汁~秋葉区~-レシピのメイン写真

「里のいもこ」のいものこ汁~秋葉区~

新潟市
新潟市 @maika_niigata

『いいね!秋葉区たっぷりメニュー』秋葉区の特徴的な農産物で給食を考案。「さといも(里のいもこ)」を使用したメニュー☆彡
このレシピの生い立ち
令和2年度に秋葉区内の学校給食センターと秋葉区が協力し、区内で統一した給食メニューを考案し、提供しました。地元の特徴的な農産物を知ってもらうため、「さといも・プチヴェール・もち麦」を使用しています。ご家庭でも気軽に作れるレシピです。

『いいね!秋葉区たっぷりメニュー』秋葉区の特徴的な農産物で給食を考案。「さといも(里のいもこ)」を使用したメニュー☆彡
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「里のいもこ」のいものこ汁~秋葉区~

新潟市
新潟市 @maika_niigata

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材料

4人分
  • 鶏もも肉(皮なし) 50g
  • さといも 180g(中サイズ2個)
  • にんじん 50g(小1本)
  • ねぎ 50g(1/2本)
  • ぶなしめじ 50g(1/2株)
  • 木綿豆腐 100g
  • 打ち豆 16g
  • つきこんにゃく 50g
  • しょうゆ 20㏄
  • だしパック 1個
  • みそ 16g
  • 水 550㏄
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作り方

  1. 1

    水にだしパックを入れ、火にかけてだしをとる。

  2. 2

    鶏もも肉は小間切り、さといもとにんじんはいちょう切り、木綿豆腐はさいの目切り、ねぎは小口切りにする。

  3. 3

    ぶなしめじは小房に分け、打ち豆はさっと水で洗い、つきこんちゃくは下茹でしてあく抜きをする。

  4. 4

    ①のだし汁に、鶏もも肉、にんじんを入れて煮る。

  5. 5

    少し火が通ったら、さといも、ぶなしめじ、打ち豆、つきこんにゃく、木綿豆腐を入れて煮る。

  6. 6

    具材に火が通ったら、しょうゆ、みそを加えて味付けをする。

  7. 7

    仕上げにねぎを入れる。

コツ・ポイント

素材を生かしたやさしい味付けです。
各家庭にある野菜を入れてもOK!

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新潟市
新潟市 @maika_niigata
2021/03/28 04:27に公開
新潟市食育・花育推進キャラクター“まいかちゃん”が、にいがたの郷土料理や行事食、家々に伝わる家庭料理、にいがたの旬の食材を使ったレシピを紹介するっぷー♪X・インスタグラムでにいがたの旬の情報を発信中!Xは「maika_niigata」、インスタグラムは「maika_niigata_city」で検索してね♪
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このレシピのキーワード

汁 ねぎ 里芋 にんじん こんにゃく 鶏もも肉 ぶなしめじ もめん豆腐 味噌 打ち豆

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21711501
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