酒粕で ふわふわリッチ甘酒ミルク

ケイヤ@kie
ケイヤ@kie @cook_40274022

酒粕がクリーミーでリッチなホットドリンクに変身します。冷たくても美味。
甘酒は飲む点滴、健康的なダイエットの補助にも。

このレシピの生い立ち
クリーミーですごく美味しいホットドリンクです。就寝前や身体を温めたい時に。
酒粕は肥満抑制、コレステロール低下、代謝アップ、整腸作用ありと言われています(ガッテンより)

酒粕で ふわふわリッチ甘酒ミルク

酒粕がクリーミーでリッチなホットドリンクに変身します。冷たくても美味。
甘酒は飲む点滴、健康的なダイエットの補助にも。

このレシピの生い立ち
クリーミーですごく美味しいホットドリンクです。就寝前や身体を温めたい時に。
酒粕は肥満抑制、コレステロール低下、代謝アップ、整腸作用ありと言われています(ガッテンより)

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材料

1人分
  1. 板酒粕 30g
  2. 砂糖(ダイエット甘味料OK) 10g
  3. 牛乳 150cc

作り方

  1. 1

    板酒粕と砂糖をミルサーカップ(ミキサー)に入れる。

  2. 2

    牛乳を加える。

  3. 3

    1分ほど撹拌して甘酒ミルク完成。

  4. 4

    レンジ(600w)で加熱し、様子を見ながら沸騰したら取り出す(吹きこぼれ注意)

  5. 5

    軽く混ぜて完成。
    お好みで生姜やスパイスを入れても良い。

  6. 6

    甘酒玉1個と牛乳をミルサーしても良い。
    甘酒の素、甘酒玉レシピID:20452123

  7. 7

    この動画がYouTubeにあります。ケイヤ5621で検索可。https://youtu.be/so8VgciXtEA

コツ・ポイント

ミルサーすることでふわトロに。
すぐ吹き上がるので大きめの耐熱容器で加熱して下さい。冷たいままの甘酒ミルクも美味しいです。お好みで砂糖を加減して下さい。
※酒粕にはアルコールが含まれています。お子様や運転をされる方は飲まないで下さい。

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★付はトップ10入りレシピ。ご訪問ありがとうございます。つくれぽ、フォロー感謝致します♡盆正月以外は無休の黒色自営業です。主に時短、簡単料理と福井の郷土料理。母(80代)と義姉、息子のレシピも含みます。夫が化学調味料アレルギーなので使用は最少。調理師と電気工事士免許を持ちます。本業は電気。楽天レシピでは人気順で掲載。https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1890006134/レシピの動画は https://youtube.com/@kie
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