クリームチーズを室温に戻してから小さく手でちぎっておく。

チキンは一口大に切り分け、塩胡椒で下味をつける。

インゲンは5cm程度に切る。

フライパンでオイルを温め、チキンを片側に寄せてソテーする。もう片側にインゲンを入れてソテーする。

火がとおったら、余分な油を少し拭き取ってから半分に切ったプチトマトを入れて2分ソテー。

塩胡椒で味を整える。

最後にクリームチーズを入れて、全体を混ぜる。クリームチーズが溶けたら出来上がり。