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ほたてとブンタンのサラダ
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ほたてとブンタンのサラダ-レシピのメイン写真

ほたてとブンタンのサラダ

とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki

ブンタンの実をくわえたサラダです

このレシピの生い立ち
ブンタンが酸っぱくてそのままだと誰もたべなかったので、サラダに加えてみました

ブンタンの実をくわえたサラダです

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ブンタンが酸っぱくてそのままだと誰もたべなかったので、サラダに加えてみました

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ほたてとブンタンのサラダ

とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki

ブンタンの実をくわえたサラダです

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ブンタンが酸っぱくてそのままだと誰もたべなかったので、サラダに加えてみました

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材料

4人分
  • ブンタンの実 150g
  • 刺身用ほたて 1パック
  • ベビーリーフ 1袋
  • キュウリ 1/2本
  • ミニトマト 4個
  • フレンチドレッシング(レシピID19637126) 適量
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作り方

  1. 1

    きゅうりは縦に4等分してから、斜め薄切りにする

    • ほたてとブンタンのサラダ作り方1写真
  2. 2

    トマトは半分に切っておく

    • ほたてとブンタンのサラダ作り方2写真
  3. 3

    ブンタンは房の中から取り出し、小さくばらしておく

    • ほたてとブンタンのサラダ作り方3写真
  4. 4

    ホタテは縦と横に半分に切っておく

  5. 5

    フレンチドレッシングを作り、食べる直前に全体を和える

コツ・ポイント

ドレッシングは食べる直前に和えたほうがいいとおもいます。
ドレッシングはお好みのものでいいと思います

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とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki
2021/03/29 21:21に公開
小さいころから料理をするのが好きでしたが、最近は、休みの日に料理を作るのがストレス解消の趣味になってしまいました。
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このレシピのキーワード

サラダ 帆立貝 キュウリ ミニトマト 刺身 文旦

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