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お弁当★きのこハンバーグ★パン粉、卵不要
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お弁当★きのこハンバーグ★パン粉、卵不要-レシピのメイン写真

お弁当★きのこハンバーグ★パン粉、卵不要

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

冷めて美味しいハンバーグを作りました
卵やパン粉はいりません
キノコでヘルシーなジューシーハンバーグです♪
このレシピの生い立ち
キノコの食感が楽しいハンバーグです♪

冷めて美味しいハンバーグを作りました
卵やパン粉はいりません
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お弁当★きのこハンバーグ★パン粉、卵不要

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

冷めて美味しいハンバーグを作りました
卵やパン粉はいりません
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材料

  • 合挽き肉 250g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 岩塩、黒胡椒、オリーブ油 各適量
  • ☆マヨネーズ☆ケチャップ 各大さじ2
  • ☆ニンニクチューブ可 2センチ
  • 米油 大さじ1
  • ◎赤ワイン 大さじ3
  • ◎ケチャップ◎ソース 各大さじ2
  • ◎みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切り
    岩塩、黒胡椒、オリーブ油をふりラップしレンジで3分
    冷ましておく
    ポリ袋にひき肉、岩塩、黒胡椒で揉む

    • お弁当★きのこハンバーグ★パン粉、卵不要作り方1写真
  2. 2

    ☆を加えて揉んだらハンバーグの形にする

    • お弁当★きのこハンバーグ★パン粉、卵不要作り方2写真
  3. 3

    米油を熱し、ハンバーグを焼く

    • お弁当★きのこハンバーグ★パン粉、卵不要作り方3写真
  4. 4

    蓋をして5分蒸らす

    • お弁当★きのこハンバーグ★パン粉、卵不要作り方4写真
  5. 5

    ◎の赤ワイン、キノコ類、ケチャップ、ソース、みりんを加える

    • お弁当★きのこハンバーグ★パン粉、卵不要作り方5写真
  6. 6

    煮詰めたら出来上がり

    • お弁当★きのこハンバーグ★パン粉、卵不要作り方6写真
  7. 7

    • お弁当★きのこハンバーグ★パン粉、卵不要作り方7写真
  8. 8

    • お弁当★きのこハンバーグ★パン粉、卵不要作り方8写真
  9. 9

    • お弁当★きのこハンバーグ★パン粉、卵不要作り方9写真
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2021/03/18 14:43に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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ハンバーグ 玉ねぎ 赤ワイン ケチャップ 合い挽き 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21716615
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