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キャベツとささみのさっぱり満腹レシピ
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キャベツとささみのさっぱり満腹レシピ-レシピのメイン写真

キャベツとささみのさっぱり満腹レシピ

saori1218
saori1218 @cook_40091611

ダイエットにも満腹感もあってさっぱりしていて食べやすいです♪
このレシピの生い立ち
キャベツと塩昆布だけでなくもうひと手間なんかないかな？と思って作ってみました♪

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キャベツとささみのさっぱり満腹レシピ

saori1218
saori1218 @cook_40091611

ダイエットにも満腹感もあってさっぱりしていて食べやすいです♪
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キャベツと塩昆布だけでなくもうひと手間なんかないかな？と思って作ってみました♪

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材料

  • ささみ 2切れ
  • お酒 少々
  • キャベツ 1/4
  • 塩昆布 お好み
  • ポン酢 お好み
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作り方

  1. 1

    ささみを細く切ってお酒をかけてサランラップで2分レンジで加熱

    • キャベツとささみのさっぱり満腹レシピ作り方1写真
  2. 2

    さらにひっくり返して1.2分レンジで加熱

    • キャベツとささみのさっぱり満腹レシピ作り方2写真
  3. 3

    キャベツは洗ってそのまま2分レンジで加熱

    • キャベツとささみのさっぱり満腹レシピ作り方3写真
  4. 4

    やわらかいキャベツは巻き巻きする

    • キャベツとささみのさっぱり満腹レシピ作り方4写真
  5. 5

    適当でok

    • キャベツとささみのさっぱり満腹レシピ作り方5写真
  6. 6

    まけたのとまけなかったのは、適当に詰めて塩昆布かける

    • キャベツとささみのさっぱり満腹レシピ作り方6写真
  7. 7

    食べる時にはまたあっためて、ポン酢をかけて完成

    • キャベツとささみのさっぱり満腹レシピ作り方7写真

コツ・ポイント

適当にやる事(^-^)

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saori1218
saori1218 @cook_40091611
2021/03/20 13:29に公開

このレシピのキーワード

キャベツ 塩こんぶ ささみ 酒

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