saori1218

@cook_40091611

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蒸し大豆とイワシの味噌和え

イワシの味噌煮缶 • 蒸し大豆 • ごま • 薬味は小ネギとか生姜
すっぴん飯

ごはん • 鰹節 • 塩昆布 • 胡麻 • 醤油
黄身の醤油漬け

黄身 • 醤油
混ぜるだけサラダー

ミニトマト • シーチキン • 塩昆布 • オリーブオイル • サラダほうれん草 • ポン酢
あまーい親子どーん( ´ ▽ ` )

たまねぎ • ごま油 • 生姜 • 鶏肉 • お酒 • すき焼きのタレ • ご飯 • 海苔 • 卵黄 • ごま
トマト塩昆布

ミニトマト • オリーブオイル • 浅漬けの素 • 塩昆布
甘ウマおもち

おもち • すきやきのたれ • しょうが • にんにく • ごま • のり • ごま油
【超簡単ヘルシー】梅ささみのり巻き♪

ささみ • 料理酒 • 梅干し • 海苔
1
材料2つマキシマムと水だけで鶏ハム

鶏胸肉 • マキシマム • ごま油 • 水
ズッキーニくり抜き焼き

ズッキーニ • カニカマ • マヨネーズ • マキシマム • チーズ
【マキシマム】しいたけチーズ

しいたけ • チーズ • マキシマム
あさりとえのきの甘辛味噌炒め

味噌 • 醤油 • 砂糖 • 料理酒 • えのき • あさり • ごま油
1
【魅惑のハリッサ】簡単！麻婆豆腐♪

玉ねぎ • ごま油 • 鶏ひき肉 • 水溶き片栗粉 • 木綿豆腐
ささみの酒蒸しと胡瓜のハリッサ和え

ささみ • 料理酒 • 胡瓜 • 塩 • ごま油 • マヨネーズ • ハリッサ
4
メカジキのマキシマムソテー

マキシマム • メカジキ • 片栗粉 • オリーブオイル • 料理酒か白ワイン • レモン
2
タコのマリネ

タコ • きゅうり • 赤玉ねぎ • ミニトマト • レモン汁 • オリーブオイル • 塩コショウ
かぶピクルス

塩 • 砂糖 • かんたん酢 • かぶ
1
ベーコンポテトパイ

じゃがいも • ベーコン • 玉ねぎ • バター • 牛乳 • 冷凍パイシート • 卵黄 • 塩コショウ • コンソメ
ついにでけた！ムネ肉しっとりペッパーハム

ムネ肉 • 塩 • 砂糖 • オイル • ブラックペッパー
たけのこキーマ♪

オリーブオイル • にんにく • しょうが • 玉ねぎ • たけのこ水煮 • あいびき肉 • 水 • カレールー