作り置きに便利！
にんじんとアーモンドがいい働きをしてくれます。
このレシピの生い立ち
マガジンハウスの「病気にならない食べ方」という本を参考に、自分好みで味付けしました。人参とアーモンドは抗酸化作用が高く、アーモンドに含まれるビタミンE取ることで、毛細血管を広げて血流がよくなるとか。肩こり、冷え、高血圧、便秘に効くそうです。