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オリジナルブレンド抹茶ミルクプロテイン
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オリジナルブレンド抹茶ミルクプロテイン-レシピのメイン写真

オリジナルブレンド抹茶ミルクプロテイン

マレフィセント
マレフィセント @cook_40312422

ノンフレーバーのプロテインなら、自分このみの味にできます。すっきり飲みやすい抹茶ミルク味のプロテインです。
このレシピの生い立ち
フレーバー付きのプロテインは甘すぎたり変な癖があったりと、好みじゃないものが多かったので、あえて味なしのものを自分でブレンドしてみました。

ノンフレーバーのプロテインなら、自分このみの味にできます。すっきり飲みやすい抹茶ミルク味のプロテインです。
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フレーバー付きのプロテインは甘すぎたり変な癖があったりと、好みじゃないものが多かったので、あえて味なしのものを自分でブレンドしてみました。

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マレフィセント
マレフィセント @cook_40312422

ノンフレーバーのプロテインなら、自分このみの味にできます。すっきり飲みやすい抹茶ミルク味のプロテインです。
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フレーバー付きのプロテインは甘すぎたり変な癖があったりと、好みじゃないものが多かったので、あえて味なしのものを自分でブレンドしてみました。

ノンフレーバーのプロテインなら、自分このみの味にできます。すっきり飲みやすい抹茶ミルク味のプロテインです。
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フレーバー付きのプロテインは甘すぎたり変な癖があったりと、好みじゃないものが多かったので、あえて味なしのものを自分でブレンドしてみました。

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材料

1杯分
  1. 牛乳 150~200ml
  2. プロテイン 1スクープ(25g)
  3. 抹茶粉末 1包(1.5g)
  4. ラカントS 3g
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作り方

  1. 1

    牛乳をシェイカーに入れる。

    • オリジナルブレンド抹茶ミルクプロテイン作り方1写真
  2. 2

    ノンフレーバーのプロテイン1スクープ(25g)、抹茶粉末1包(1.5g)、ラカント3g を入れて振る。

    • オリジナルブレンド抹茶ミルクプロテイン作り方2写真

コツ・ポイント

私は牛乳は低脂肪牛乳を、抹茶粉末は森半のスティックタイプを使用しています。
しっかり振りましょう。抹茶粉末は本当は熱湯で溶かすものだけど、しっかり振れば溶けます。むしろプロテインより溶けやすいです。

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マレフィセント
マレフィセント @cook_40312422
2021/03/27 22:07に公開

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