アスパラとキノコのガリバタ炒め

ぴーちゃんmom
ぴーちゃんmom @cook_40435222

簡単に作れます。
お弁当にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
家にある材料で作りました。

アスパラとキノコのガリバタ炒め

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材料

  1. アスパラ 4本
  2. 椎茸 中4〜5個
  3. バター 10g
  4. ニンニク(チューブ) 1〜2㎝
  5. ひき肉 200g
  6. 醤油 大さじ1
  7. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    アスパラは固い部分をピーラーで剥いて、食べやすい大きさに切り、さっと茹でる(レンチン可。600w2分)

  2. 2

    椎茸も食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    熱したフライパンにバター、ニンニクを入れて、ひき肉を炒める。

  4. 4

    色が変わったら、アスパラ椎茸を入れ炒める。

  5. 5

    醤油、塩胡椒で味を整えて完成。

コツ・ポイント

肉は豚バラや鶏肉でも美味しいです。
ひき肉はパラパラして食べにくいかも。

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