玉ねぎをみじん切りにします。

フライパンに大さじ1のサラダ油を入れ玉ねぎを炒めます。

牛ひき肉をフライパンに入れて玉ねぎと一緒に炒めます。

フライパンに水を入れ沸騰したらガパオソースのルゥを入れます。

2分くらい炒めたら完成。

食パンにガパオソースをのせてその上に豆乳シュレッドを適量のせます。

好みで電子レンジで温めたら完成。