ブロッコリーのナムル【作り置き】

Name: ブロッコリーのナムル【作り置き】
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブロッコリー 1/2株(約140g); ★鶏がらスープの素・にんにく(すりおろし) 小さじ1/2; ★ごま油・いりごま 各大さじ1

レンジ調理なのであっという間にできあがり！ブロッコリーがもりもり食べられる、美味しい簡単ナムルです。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーのナムルを、レンジで簡単に作れるようにしました。

材料

2人分

・ブロッコリーは芯も含んだ量になります。
・ブロッコリーはレンジ加熱をして熱いうちに、調味料で味付けをすると味のなじみが良くなります。

鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

2021/04/08 21:41に公開

料理研究家。【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw

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