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簡単!オレオdeリナブルーティラミス
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簡単!オレオdeリナブルーティラミス-レシピのメイン写真

簡単!オレオdeリナブルーティラミス

DICスピルリナ
DICスピルリナ @dic_spllab

【スピルリナLAB スイーツ】
こどもの日 ストレス対策メニュー
スピルリナ由来の青色素 リナブルー®使用
このレシピの生い立ち
スピルリナLABは「DICスピルリナを楽しく研究しましょう!」のテーマで、料理家安藤千英先生の「&LAB」の研究生と共に活動する企画です。

レシピ考案者:Hiroko研究員
(特性:スイーツ研究者)

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DICスピルリナ
DICスピルリナ @dic_spllab

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材料

2人分
  • A アーモンドミルク(市販品) 50g
  • A メイプルシロップ(お好みの甘味料で代用可) 小さじ1
  • B クリームチーズ 100g
  • B スピルリナ青 リナブルー® 小さじ1/4
  • C アーモンド、くるみ(お好みのナッツ) 適量
  • C ゴジベリー、レーズン等(お好みのドライフルーツ) 適量
  • オレオ 4枚
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作り方

  1. 1

    器にAを混ぜ合わせる

    • 簡単!オレオdeリナブルーティラミス作り方1写真
  2. 2

    ボウルに室温に戻したクリームチーズをなめらかになるまで混ぜ、リナブルーを加えてしっかり混ぜ合わせる(B)

    • 簡単!オレオdeリナブルーティラミス作り方2写真
  3. 3

    ローグラノーラを作ります。Cをフードプロセッサーに入れお好みの大きさに粉砕します

    • 簡単!オレオdeリナブルーティラミス作り方3写真
  4. 4

    オレオ2枚をビニール袋に入れ、粗めに砕きます

    • 簡単!オレオdeリナブルーティラミス作り方4写真
  5. 5

    器に③のローグラノーラ、①のアーモンドミルク、④のオレオ粉末、②のブルークリームチーズの順に盛り付けます

  6. 6

    最後に⑤の上から①のアーモンドミルクをかけ、④のオレオ粉末をパラパラと散らします。オレオを盛り付けて完成。

    • 簡単!オレオdeリナブルーティラミス作り方6写真

コツ・ポイント

クリームチーズにリナブルーを混ぜるだけの簡単ティラミスです。
ローグラノーラとアーモンドミルクを使うことで、体に優しいスイーツに!
オレオで手軽に簡単に作れますので、お子様と一緒に作って頂けます。

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DICスピルリナ
DICスピルリナ @dic_spllab
2021/04/07 05:35に公開
藻のパワーで元気に!こちらはスーパーフードの王様とも呼ばれている藍藻”スピルリナ”を1970年代から育てているDICと、そのスピルリナの優れた栄養価、素材としての魅力に気付かれた料理家の先生集団「スピルリナLAB」が紹介する”藻”のすごいレシピ集です♪30億年前に生まれた”藻”のレシピ、皆様に届きますように♬DICヘルスケア https://dic-healthcare.com/
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このレシピのキーワード

ティラミス ナッツ ドライフルーツ くるみ クリームチーズ レーズン 牛乳 アーモンド オレオ メープルシロップ スピルリナ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21730776
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