ヨーグルトのヘルシーケーキ
miyuu_pock @cook_40326451
高タンパク、低糖質、低脂質なのに美味しい！！！ 少しの材料で沢山できるからおすすめ
このレシピの生い立ち
オイコスの無糖が想像以上に食べにくくて笑笑
ヨーグルトのヘルシーケーキ
高タンパク、低糖質、低脂質なのに美味しい！！！ 少しの材料で沢山できるからおすすめ
このレシピの生い立ち
オイコスの無糖が想像以上に食べにくくて笑笑
作り方
- 1
オートミールにココアを混ぜてその後牛乳大さじ2を入れて混ぜる。 私はアーモンド効果を使いました
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- 2
いい感じに混ざったら、ラップでお皿にぎゅうぎゅう推す！ 写真汚い笑笑
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- 3
牛乳(アーモンド効果)200mlにラカントとはちみつを混ぜてレンチン！ その後ゼラチンを入れてしっかり混ぜる
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- 4
混ざったら、ヨーグルトを加える。 ダマが無くなったら1番初めのお皿に流し、冷蔵庫で3時間！
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