豆腐プロテインケーキ

タンクトップお姉さん
タンクトップお姉さん @cook_40299357

減量中でも食べられるケーキ!!低糖質、低脂質、低カロリー、高タンパク!!ダイエットに。
このレシピの生い立ち
減量中でも食べられるレシピを開発中♪

豆腐プロテインケーキ

減量中でも食べられるケーキ!!低糖質、低脂質、低カロリー、高タンパク!!ダイエットに。
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材料

耐熱ボウル1個分
  1. 絹豆腐 150g
  2. 1個
  3. ラカント 30g
  4. プロテイン 15g
  5. おからパウダー 大2
  6. ベーキングパウダー 4g

作り方

  1. 1

    絹豆腐を耐熱容器に入れてハンドミキサー(電動じゃなくていい)でなめらかになるまで混ぜる。

  2. 2

    他の材料すべて加えてさらに混ぜる。

  3. 3

    ラップをしてレンジ500wで5分加熱。

コツ・ポイント

ひたすら混ぜてください!

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タンクトップお姉さん
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筋トレとお菓子作りが趣味の人。
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