☆サツマイモとケールの生姜炒め☆

Name: ☆サツマイモとケールの生姜炒め☆
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: サツマイモ １本; ケール ひと束; オリーブオイル 大さじ１; ニンニク 小さじ１; 生姜 小さじ１; クミン 小さじ1/2

サツマイモとケールのシンプルな炒め物。
忙しかった日を癒してくれる１品！
このレシピの生い立ち
サツマイモとケールは栄養豊富で１年中食べたい食材。そこに体を温める生姜やクミンをプラスしてさらに体にパワーを与えます！

材料

２人分

サイドにアボカドや目玉焼きを乗せたら、ボリュームも出てメインの一品に！

2021/03/28 22:49に公開

アーユルヴェーダの知恵を生かし、カラダに取り入れるもので普段から簡単セルフケア。バランスの整った「心地よい自分」を目指します♪和食のシェフとのコラボレシピも含め、本格簡単レシピを提案していきます！Instagram : @kitchenpharmacy

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