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柔らか豚肉治部煮
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柔らか豚肉治部煮-レシピのメイン写真

柔らか豚肉治部煮

ヒューストン単身赴任
ヒューストン単身赴任 @cook_40303781

こんなに豚肉が柔らかくなるか!とびっくり
このレシピの生い立ち
お腹に優しいものを食べたくなって。

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ヒューストン単身赴任 @cook_40303781

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材料

2人分
  1. 豚肉tenderloin 2枚 各80 グラムほど
  2. ニンジン 細いの2本
  3. 大根 5センチ
  4. 玉ねぎ 4分の一
  5. 白菜 3枚の葉
  6. セロリ 二枚
  7. 顆粒カツオだし 小さじ一
  8. 昆布だしエキス 大さじ1
  9. めんつゆ 適量
  10. 水 500CC
  11. 塩 少々
  12. 小麦粉 少々
  13. 片栗粉 少々
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作り方

  1. 1

    ニンジン、大根は、切ってレンジで柔らかくする。水に出汁関係の材料入れて、ニンジン、大根入れて、水から煮る。

  2. 2

    沸騰してから、玉ねぎ、白菜、セロリの準備で入れる。

  3. 3

    豚肉は、包丁の背で叩いて薄くする。片面に少し塩をして、小麦粉、片栗粉をまとわせる。で、一枚を3枚にきる。

  4. 4

    野菜が煮えて出汁の味を確かめてから、豚を一切れずつ入れ、野菜を被せて少し煮たら出来上がり。お好みで柚子胡椒をつけて。

コツ・ポイント

野菜を柔らかく。豚は叩いて広げる。

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ヒューストン単身赴任
ヒューストン単身赴任 @cook_40303781
2021/04/08 01:22に公開
2018年から22年まで、米国ヒューストンに単身赴任。そこで毎日の料理を始めました。22年3月末に帰国。大阪府南部在住。ニックネームはそのまま継続。
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