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鯖トマトの糖質ゼロ麺パスタ
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鯖トマトの糖質ゼロ麺パスタ-レシピのメイン写真

鯖トマトの糖質ゼロ麺パスタ

瑛里夏
瑛里夏 @cook_40093002

簡単に作れて糖質オフなパスタです！
このレシピの生い立ち
ダイエット中の彼に作りました！

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鯖トマトの糖質ゼロ麺パスタ

瑛里夏
瑛里夏 @cook_40093002

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材料

2人分
  1. 玉ねぎ 1玉
  2. にんにく 1片
  3. オリーブオイル 少々
  4. トマト缶 1缶
  5. 鯖の味噌煮缶 1缶
  6. 糖質ゼロ麺 2袋
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作り方

  1. 1

    みじん切りにした玉ねぎとにんにくをオリーブオイルで炒める。

  2. 2

    トマト缶と鯖缶を入れ、鯖をほぐしながら炒める。

  3. 3

    水気を切った糖質ゼロ麺と②のソースを絡めて炒めて完成！

コツ・ポイント

ソースと糖質ゼロ麺は、水分が減るまで炒めると美味しいです！

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瑛里夏
瑛里夏 @cook_40093002
2021/04/07 10:02に公開

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