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プロテインパンケーキ-レシピのメイン写真

プロテインパンケーキ

まついちかず
まついちかず @cook_40128050

プロテインパンケーキを食べて、明るく健康的な朝を迎えましょう。
味は期待しないで。
このレシピの生い立ち
セールでプロテインパンケーキミックスを購入したので、美味しく食べられるレシピを考えました。

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材料

5人分
  1. サラダ油 小さじ1杯
  2. プロテインパンケーキミックス 500g
  3. たまご 5個
  4. 牛乳 250cc
  5. ベーキングパウダー 25g
  6. バター 40g
  7. 水 250cc
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作り方

  1. 1

    ボウルにパンケーキミックス、たまご、水、牛乳、ベーキングパウダーを入れてよく混ぜます。

    • プロテインパンケーキ作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンにサラダ油を引きます。

    • プロテインパンケーキ作り方2写真
  3. 3

    フタをして、弱火から中火でじっくり焼きます。

    • プロテインパンケーキ作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛り付けし、バターを塗って完成。

    • プロテインパンケーキ作り方4写真

コツ・ポイント

ふっくら度を増すため、パンケーキを焼く際には必ずフタをしましょう。

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まついちかず
まついちかず @cook_40128050
2021/04/03 22:37に公開
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