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オートミールでキムチ納豆チャーハン
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オートミールでキムチ納豆チャーハン-レシピのメイン写真

オートミールでキムチ納豆チャーハン

とうふもりもりくん
とうふもりもりくん @cook_40437190

カロリーは全部で511kcalです
冷蔵庫に眠ってる死にかけの人参とかレタス入れても美味しいです
このレシピの生い立ち
めちゃくちゃ美味しかったのでレシピ書きました

カロリーは全部で511kcalです
冷蔵庫に眠ってる死にかけの人参とかレタス入れても美味しいです
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めちゃくちゃ美味しかったのでレシピ書きました

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オートミールでキムチ納豆チャーハン

とうふもりもりくん
とうふもりもりくん @cook_40437190

カロリーは全部で511kcalです
冷蔵庫に眠ってる死にかけの人参とかレタス入れても美味しいです
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材料

  • オートミール 30~50
  • 味覇 適量
  • 玉ねぎ 半分
  • 納豆 1パック
  • 卵 1~2個
  • キムチ 好きなだけ
  • ごま油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    オートミールに水を入れて1分30秒チン。1度混ぜてからまた1分チン

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにして卵をといておく

  3. 3

    玉ねぎを炒めて、塩コショウをふりかけ、納豆を混ぜずにぼとん。
    炒めながら水分飛ばして卵入れる

  4. 4

    チンしたオートミールとキムチ入れる味覇も忘れずに
    馴染むまで炒めたら完成

コツ・ポイント

大雑把でもなんとかなります

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とうふもりもりくん
とうふもりもりくん @cook_40437190
2021/04/02 07:57に公開
JKです
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