【ダイエット飯】オートミールちらし寿司
ミセスぐーたら @cook_40313601
オートミール版ちらし寿司作ってみたよ〜(〃艸〃)！！調味料とか材料の分量適当です(^◇^;)すいません。。。汗
このレシピの生い立ち
酢飯って食べたくなりません？| |д･) ｿｫｰｯ…
次はオートミールで握り寿司も作ってみようかなー？？ふふふ
【ダイエット飯】オートミールちらし寿司
オートミール版ちらし寿司作ってみたよ〜(〃艸〃)！！調味料とか材料の分量適当です(^◇^;)すいません。。。汗
このレシピの生い立ち
酢飯って食べたくなりません？| |д･) ｿｫｰｯ…
次はオートミールで握り寿司も作ってみようかなー？？ふふふ
アプリでひらく作り方
- 1
米化させたオートミールを用意。
作り方→ https://cookpad.wasmer.app/recipe/6714376 -
- 2
サーモンを食べやすい大きさに切り、冷凍アボカドと共にマヨネーズとニンニクで和える。
- 3
オートミールにおすしの素を適量まぶして混ぜ混ぜする
- 4
サーモン達を乗せて、お好みで海苔をちらして出来上がり♪わさび醤油をかけて食べてみて〜♡
-
コツ・ポイント
サーモン以外にもマグロでもエビでもなんでも！
好きな具材乗せて海鮮丼を作る感じでー(ｙ^ω^ｙ)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21745891
