パラパラ簡単炒飯!節約おいしい!

簡単!節約!炊飯料理
簡単!節約!炊飯料理 @cook_40299319

あまりもので簡単に本格炒飯!パラパラかつ美味しくできます!
このレシピの生い立ち
あまりものでスタミナつく美味しいごはんをつくりたく!

パラパラ簡単炒飯!節約おいしい!

あまりもので簡単に本格炒飯!パラパラかつ美味しくできます!
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材料

  1. ごはん 2膳
  2. 2個
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. 香味ペースト 小さじ2
  5. ニンニクチューブ 適量
  6. 醤油 ひとまわし

作り方

  1. 1

    ごはんに卵ふたつをわり、香味ペースト小さじ2、塩胡椒で卵ごはんに。

  2. 2

    マヨネーズ大さじ1をフライパンで野菜と肉で炒めニンニクチューブと醤油ひとまわしにする

  3. 3

    肉に火が通ったら強火で①を炒め切るように素早く全体に火を通し完成

コツ・ポイント

ごはんを炒めるとき素早く切るようにいためること!卵ごはんにすることも大事!

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簡単!節約!炊飯料理
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拒食症と金銭恐怖症を治すため独学で食と健康、節約術、アメリカではアメリカ料理とにほんの食の素晴らしさを学ぶ!簡単、どんな人でもバリアなく自由に食べれるレシピ開拓中!一か月で食費二人で¥4000、業スー1kg600円鶏肉であきない美味しいご飯!(私は拒食症の克服経験で今はカウンセラーとしてそして食に制限があったからこそだれでも楽しめる料理作れたらと思ってます!)簡単節約美味しい食卓を!
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