10倍がゆ（炊飯器で炊く方法）
離乳初期からのおかゆを炊飯器でつくります。
このレシピの生い立ち
離乳食の作り方をご紹介します。
アプリでひらく作り方
- 1
米１に対して水１０の割合にします。
＊10倍がゆ＝5分がゆなので、5分がゆの目盛りに合わせてもOK -
- 2
研いだ米と水を炊飯器に入れておかゆモードで炊飯します。
※ご家庭の炊飯器の設定に合わせて炊いてください。 -
- 3
離乳初期では、炊きあがったご飯を、なめらかなヨーグルト状になるまですりつぶします。
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- 4
器に盛りつけて完成です。
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- 5
製氷皿に入れてフリージングもできます。
＊1週間を目安に使い切ります -
- 6
市販のベビーフードを混ぜてもOKです。
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コツ・ポイント
☆離乳初期（５〜６か月ごろから）のレシピです。
☆筑西市の公式ホームページでは、離乳食のレシピを動画でもご紹介しています。http://www.city.chikusei.lg.jp/page/page007722.html
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