ピーマン肉詰めの赤だし味噌煮

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

ビーフシチュー感覚の味噌煮。
このレシピの生い立ち
残ったお野菜は何でも合う!
ぬか漬けで余った人参の皮も入れましたっ!

ピーマン肉詰めの赤だし味噌煮

ビーフシチュー感覚の味噌煮。
このレシピの生い立ち
残ったお野菜は何でも合う!
ぬか漬けで余った人参の皮も入れましたっ!

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材料

2~3人分
  1. ピーマン 4個
  2. 合いびき肉 180g
  3. ◎塩、黒胡椒 少々
  4. 片栗粉 10g
  5. 油(焼き用) 小さじ1
  6. ホワイトマッシュルーム 5個
  7. 玉ねぎ 1/2個
  8. ナス 1/2本
  9. 300ml
  10. ★赤だし味噌 40g
  11. ☆バター・クリームチーズ 各約大さじ1
  12. セリ(乾燥) 少々

作り方

  1. 1

    ボールに合いびき肉と◎を入れて混ぜ合わせる。(a)

  2. 2

    ピーマンを半分にし、種を取り、(a)
    詰める。

  3. 3

    油をひいて肉詰めと※を並べて焼く。

  4. 4

    肉詰めに焼きめが付き、野菜にも油を回ったら★を入れる。

  5. 5

    味が調ったら、☆を入れてコクを出す。

  6. 6

    器に盛り、パセリを振る。

コツ・ポイント

ピーマン肉詰めはハンバーグのタネを入れてもいいです。
今回は少し手抜きをし、簡単肉詰めに。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2373件感謝です。
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