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シミ撲滅!!にんじんミックスジュース
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シミ撲滅!!にんじんミックスジュース-レシピのメイン写真

シミ撲滅!!にんじんミックスジュース

手抜き料理A
手抜き料理A @cook_40137199

シミを薄くすると言われているβカロテンをたっぷり含んだ人参を中心にミックスジュースを作りました。
このレシピの生い立ち
肌のキレイな上司(60代女性)から毎日にんじんジュースを飲んでたら真っ黒なシミが薄くなった!と聞いていたのを思い出して(笑)
リンゴ酢は血流促進、いちごはビタミンC、りんごは美白効果、牛乳はタンパク質摂取に。
外出の際は日焼け止め必須!

シミを薄くすると言われているβカロテンをたっぷり含んだ人参を中心にミックスジュースを作りました。
このレシピの生い立ち
肌のキレイな上司(60代女性)から毎日にんじんジュースを飲んでたら真っ黒なシミが薄くなった!と聞いていたのを思い出して(笑)
リンゴ酢は血流促進、いちごはビタミンC、りんごは美白効果、牛乳はタンパク質摂取に。
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シミ撲滅!!にんじんミックスジュース

手抜き料理A
手抜き料理A @cook_40137199

シミを薄くすると言われているβカロテンをたっぷり含んだ人参を中心にミックスジュースを作りました。
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肌のキレイな上司(60代女性)から毎日にんじんジュースを飲んでたら真っ黒なシミが薄くなった!と聞いていたのを思い出して(笑)
リンゴ酢は血流促進、いちごはビタミンC、りんごは美白効果、牛乳はタンパク質摂取に。
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材料

2人分/2日分
  • にんじん(皮つき) 1本
  • りんご(皮つき) 4分の1個
  • いちご(業務スーパーの冷凍いちごが便利) 4〜5個
  • バナナ お好みで
  • 低脂肪牛乳 300ml
  • りんご酢 大さじ3
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作り方

  1. 1

    にんじん、りんごは皮ごと使うのでよく洗う

  2. 2

    りんごは種部分を取りにんじんとともに小さめに切る

  3. 3

    材料を全部一緒にミキサーにかける

コツ・ポイント

牛乳を水に変えてもいいですが、牛乳をいれることでタンパク質が摂取できます。低脂肪牛乳ならカロリー控えめ。

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手抜き料理A
手抜き料理A @cook_40137199
2021/04/04 22:38に公開
時短手抜き上等!!
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このレシピのキーワード

ジュース りんご イチゴ バナナ にんじん 冷凍いちご

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