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簡単!本格ガパオ☆ガパオライス
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簡単!本格ガパオ☆ガパオライス-レシピのメイン写真

簡単!本格ガパオ☆ガパオライス

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

むね肉の角切り&フレッシュバジル
このレシピの生い立ち
家庭菜園のバジルをたっぷり使いました

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材料

2人分
  • むね肉 1枚
  • バジルの葉 適量
  • パプリカ(赤) 1/2個
  • 玉葱 1個
  • たれ
  • オイスターソース、ナンプラー 各大さじ1
  • 醤油 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩、胡椒、鷹の爪(輪切り) 各少々
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作り方

  1. 1

    パプリカを角切り。
    玉葱を大きめのみじん切り。
    むね肉を角切り。

    • 簡単!本格ガパオ☆ガパオライス作り方1写真
  2. 2

    油少々で玉葱とパプリカを塩胡椒少々で炒める。

    • 簡単!本格ガパオ☆ガパオライス作り方2写真
  3. 3

    玉葱がしんなりしたら肉を加えて炒める。

    • 簡単!本格ガパオ☆ガパオライス作り方3写真
  4. 4

    たれを混ぜて加えて炒める。

    • 簡単!本格ガパオ☆ガパオライス作り方4写真
  5. 5

    バジルを加えて蓋をして2分で完成

    • 簡単!本格ガパオ☆ガパオライス作り方5写真
  6. 6

    残ったパプリアは切った面にペーパーを掛けてラップで包むと日持ちします。

    • 簡単!本格ガパオ☆ガパオライス作り方6写真

コツ・ポイント

バジルがない時は、バジルソースやピーマンで代用

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2021/04/04 16:55に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

ガパオ ご飯 パプリカ バジルの葉 玉ねぎ トウガラシ 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21750068
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