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野蒜(のびる)しょう油
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野蒜(のびる)しょう油-レシピのメイン写真

野蒜(のびる)しょう油

masc
masc @cook_40032554

野蒜と言えば塩昆布だったのを、韮の替わりに醤油漬けにしてみました。
このレシピの生い立ち
韮醤油を作って常備して刺身を食べていましたが、野蒜の時期に同様に作れるかと作ってみたらバカおすすめの一品ができました!刺身好きでその辺で野蒜が手に入る人にお勧めです!韮よりはちょっと辛いですが、泡立つのがいい!ぜひフープロを使ってください!

野蒜と言えば塩昆布だったのを、韮の替わりに醤油漬けにしてみました。
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野蒜(のびる)しょう油

masc
masc @cook_40032554

野蒜と言えば塩昆布だったのを、韮の替わりに醤油漬けにしてみました。
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材料

  1. 野蒜 採れただけ
  2. しょう油 フープロが動くだけ
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作り方

  1. 1

    野蒜は下ごしらえする。(結局フープロで刻んじゃうので軽くで大丈夫です)

  2. 2

    フープロにポイポイ入れていき、動くくらいの醤油を加えながら刻んでいく。

  3. 3

    ごま油を加えると風味アップ!ですがお好みで。

コツ・ポイント

泡立っちゃうので調節してください。泡をのせて食べる刺身って激熱ですけども。

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masc
masc @cook_40032554
2021/04/05 13:38に公開
柔道大好き、カロリーと腹持ちを重視し始めたレシピにシフト中です。(昔も今もタンパク質は絡めています)
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