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キャベツのメンチカツ
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キャベツのメンチカツ-レシピのメイン写真

キャベツのメンチカツ

みぃちゃん0344
みぃちゃん0344 @cook_40234843

家族の大好きなキャベツたっぷりのメンチカツです。今の時期は春キャベツを使って作りますが通年美味しく作れます。
このレシピの生い立ち
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キャベツのメンチカツ

みぃちゃん0344
みぃちゃん0344 @cook_40234843

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材料

5人分
  • 玉ねぎ 大きめ1個
  • ひき肉 600g
  • キャベツの葉 5.6枚
  • キャベツ
  • 牛乳 適量
  • パン粉 適量
  • 卵 1個
  • ナツメグ 少々
  • 小麦粉 適量
  • 衣
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを飴色になるまで炒める
    玉ねぎが冷めたら
    ひき肉と合わせる。

    • キャベツのメンチカツ作り方1写真
  2. 2

    キャベツの葉を5、6枚
    千切りにしておく。今回は春キャベツ使用です。
    そんな細く切らなくても大丈夫です。

    • キャベツのメンチカツ作り方2写真
  3. 3

    ①のひき肉に少しずつ
    キャベツをいれていく。
    入れては混ぜ、入れては混ぜの繰り返しです。
    すべてはいりましたー!

    • キャベツのメンチカツ作り方3写真
  4. 4

    ③の中につなぎとして牛乳にパン粉を浸した物と卵を入れよく混ぜます。ここで塩コショウ、ナツメグ(あれば)いれてください。

    • キャベツのメンチカツ作り方4写真
  5. 5

    形成です。
    大きさはお好みで丸めてください。

    • キャベツのメンチカツ作り方5写真
  6. 6

    小麦粉、卵、パン粉の順に
    衣をつけていただき
    180度の油で4~5分
    焦げないように揚げてください。

  7. 7

    できあがりです。
    キャベツたっぷりのメンチカツは
    とても美味しいです。あとは野菜などを添えてお召し上がりください。

    • キャベツのメンチカツ作り方7写真

コツ・ポイント

キャベツはたくさんはいると美味しいので
思い切っていれてくださいね。
思ったよりも混ぜながら入れていくと
たくさんのキャベツが入りますよ。
塩コショウは④の工程でいれてくださいね。早くから入れると水分が出てしまいます。

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みぃちゃん0344
みぃちゃん0344 @cook_40234843
2021/04/02 06:35に公開

このレシピのキーワード

メンチカツ ひき肉 キャベツ 牛乳 卵 小麦粉 玉ねぎ

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