ショコラカップケーキ

みるく花まる
みるく花まる @cook_40243037

ガトーショコラを生クリームなし、バターなしでヘルシーに仕上げました
このレシピの生い立ち
大好きなガトーショコラをなるべくヘルシーにしたくて

ショコラカップケーキ

ガトーショコラを生クリームなし、バターなしでヘルシーに仕上げました
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大好きなガトーショコラをなるべくヘルシーにしたくて

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材料

カップ6個分
  1. 3個
  2. きび砂糖 35g
  3. グラニュー糖 35g
  4. オリーブオイル 100ml
  5. チョコレート 100g
  6. 薄力粉 15g
  7. アーモンドプードル 45g
  8. 無糖ココア 15g
  9. くるみ 適量

作り方

  1. 1

    オーブンを170度に予熱します
    卵を卵白と卵黄に分けます

  2. 2

    オリーブオイルを温めてチョコレートをいれて溶かします

  3. 3

    卵黄にきび砂糖を入れホイッパーでよく混ぜます

  4. 4

    3⃣に2⃣を入れます

  5. 5

    薄力粉、アーモンドプードル、ココアをあわせて4⃣に入れます

  6. 6

    卵白とグラニュー糖でメレンゲをつくります
    しっかりと角がたつまで泡立ててください

  7. 7

    2回に分けて5⃣にあわせます

  8. 8

    カップに入れます
    (1個約80g)
    上にくるみを細かくしてのせます〜お好みでそのままでも

  9. 9

    オーブンで焼きます
    170度 25分
    焼成後、竹串をさして何もつかなければ出来上がりです

コツ・ポイント

卵白はしっかり泡立てて下さい

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