ざるそばに天ぷら！イカもエビも高コレステなのでダメ～ささみで天ぷら作ってみました。ささみの下味は低コレに嬉しい塩麹～♪
このレシピの生い立ち
健康診断で悪玉コレステロールがいよいよ危機的状況に～このままでは動脈硬化が心配～心疾患＆脳疾患予防で低コレステロール生活はじめました。ささみは低コレステロール＆低カロリーなのに高たんぱくな有能食材なので、お値段も安いので重宝する食材です！