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濃厚☆オートミールでトマトリゾット
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濃厚☆オートミールでトマトリゾット-レシピのメイン写真

濃厚☆オートミールでトマトリゾット

たてえり。
たてえり。 @cook_40252823

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材料

  1. トマト缶 1缶
  2. ローリエ 1枚
  3. ☆白だし 大さじ1
  4. ☆酒 大さじ1
  5. ☆しょうゆ 大さじ1
  6. ☆サバ缶 1缶
  7. オートミール 30g
  8. チーズ 適量
  9. パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    鍋にトマト缶とローリエを入れて煮立てる

    • 濃厚☆オートミールでトマトリゾット作り方1写真
  2. 2

    ①に☆をすべて加える

    • 濃厚☆オートミールでトマトリゾット作り方2写真
  3. 3

    ローリエを取り出す

  4. 4

    オートミールを加えて、水分がある程度なくなるまで煮る

    • 濃厚☆オートミールでトマトリゾット作り方4写真
  5. 5

    皿に盛って、チーズをのせて完成☆
    お好みでパセリを☆

    • 濃厚☆オートミールでトマトリゾット作り方5写真

コツ・ポイント

ホールトマト缶を使用する場合は、つぶしながら煮てください♪
サバ缶の汁は入れても入れなくてもOK♪

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たてえり。
たてえり。 @cook_40252823
2021/04/11 02:00に公開
名ばかり栄養士でございます。筋トレ、食べ歩き大好き。スーパーで原材料表記をみるのも好き..美味しいものを食べることに貪欲30代女です。いつもみなさんの素敵レシピ拝見しています。
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