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❖フライパン1つ!テリッテリ!!手羽先❖
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❖フライパン1つ!テリッテリ!!手羽先❖-レシピのメイン写真

❖フライパン1つ!テリッテリ!!手羽先❖

☆ミルたん☆
☆ミルたん☆ @cook_40299416

かぶり付いて!指までおいしい(^○^)
ピリッと刺激がご飯にもお酒にもよく合います!
このレシピの生い立ち
居酒屋で食べる手羽先が美味しい!ウチごはんのオカズに〜

かぶり付いて!指までおいしい(^○^)
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☆ミルたん☆
☆ミルたん☆ @cook_40299416

かぶり付いて!指までおいしい(^○^)
ピリッと刺激がご飯にもお酒にもよく合います!
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材料

4人分
  • 手羽先 8本
  • 塩コショウ 下味適量
  • すりおろしにんにく 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ3
  • 油 大さじ3程度
  • 【調味料】
  • ★みりん 大さじ2
  • ★しょう油 大さじ2
  • ★砂糖 大さじ1
  • ブラックペッパー お好みで小さじ1程度
  • 白ごま お好みで
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作り方

  1. 1

    フライパンの中で手羽先に、塩コショウ、にんにくを揉み込む
    (手袋があるとGOOD!)

  2. 2

    片栗粉を全体にまぶしながら肉全体に絡める

  3. 3

    油をフライパンのへりから一周回し入れる(大さじ3程度でOK!)

  4. 4

    蓋をして中火でじっくり両面を焼き、中まで火を通す

  5. 5

    蓋を外し、もう1度両面をひっくり返し、カリッとさせる。

  6. 6

    ★の調味料を合わせ、かき混ぜながら一気にフライパンに流し込み煮詰めながら絡める

  7. 7

    ブラックペッパーを強めに振りかけ、白ごまをまぶしたら完成〜♪

コツ・ポイント

◎片栗粉はうっすら肉全体につく程度で大丈夫!
◎タレを入れてからは焦げやすので、フライパンから目を離さず揺すったり、ひっくり返して絡めて下さい!

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☆ミルたん☆
☆ミルたん☆ @cook_40299416
2021/04/10 11:36に公開
食べ盛りのわがまま2人姉弟のママ(p_-)簡単だけど、手が込んだ風に、美味しそうに♪栄養満点!どっちも満足!ご飯が進むおかずを日々模索中(^^)私は満年ダイエッター\(^o^)/
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このレシピのキーワード

片栗粉 とり手羽先

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