フキの煮物 ひつじのスパイス☆ @cook_40286303 旬な食材を使って。庭のフキの有効利用。このレシピの生い立ち庭にフキが沢山生えてきたので。 もっと読む 旬な食材を使って。庭のフキの有効利用。このレシピの生い立ち庭にフキが沢山生えてきたので。 もっと読む フキの煮物 ひつじのスパイス☆ @cook_40286303 旬な食材を使って。庭のフキの有効利用。このレシピの生い立ち庭にフキが沢山生えてきたので。 もっと読む 旬な食材を使って。庭のフキの有効利用。このレシピの生い立ち庭にフキが沢山生えてきたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 フキ 8本 塩（板ずり用） 大さじ1 油揚げ １枚 ◆醤油（基本のもの） 大さじ1/2 ◆鹿児島の出汁醤油 大さじ1/2 ◆みりん 大さじ1 ◆だし顆粒 小さじ１ ◆酒 大さじ1 ◆水 150ml アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 【フキの下処理】フキの茎を塩で板ずりする。 2 フライパンに入る長さに切る。 3 熱湯で3分茹でる。 4 冷水にさらして、皮と筋をむく。 5 【煮物の工程】下処理したフキを食べやすい長さに切る。油揚げも細切りする。 6 鍋に⑤と調味料◆を入れる。 7 落とし蓋をして15分煮た後、落とし蓋を外して5分程度煮て水分が少なくなったら完成。 コツ・ポイント 苦味が気になる場合は、下処理の段階でもう2〜3分茹でる。フキの中にたまに虫がいるので中心が茶色くなってたら注意。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21764164 コピーしました！ ひつじのスパイス☆ @cook_40286303 2021/04/14 11:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 現在節約中。簡単・低コストでもワクワクするような料理を目指しています☆普段の料理〜世界の料理にも興味あり。スパイス料理も研究中です。 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 フキ 酒 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ ミネラルたっぷり豆腐ハンバーグ ねぎ塩豚ライス丼 【簡単】レンジでとろとろナスのピリ辛 サクサク！揚げない簡単サーモンパン粉焼き レンジで！焼肉屋の冷凍ほうれん草ナムル お弁当にも！ささみの味噌照り焼き 簡単！筍水煮で煮込むだけ♪筍の土佐煮 キャベツナマヨコーンコールスローKFC ホットプレート★鮭のちゃんちゃん焼き 簡単☆屋台イカ焼き Hot dog tater tot casserole Instant Pot Zatarain's Jambalaya Smothered Instant Pot Pork Chops Zucchini Bread Moist Chocolate Cupcakes 厚揚げのおつまみ 簡単すぎる☆カブのパルメザンチーズマリネ きゅうりのビール漬け 四川風麻婆豆腐 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21764164
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