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キャベツのさっぱり塩昆布和え
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キャベツのさっぱり塩昆布和え-レシピのメイン写真

キャベツのさっぱり塩昆布和え

かずbon
かずbon @cook_40103747

ざく切りにしたキャベツをレンチンして和えるだけの簡単レシピ。お弁当の隙間にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
※自家製醤油麹を使って試しに作ってみたら美味しかったので。

ざく切りにしたキャベツをレンチンして和えるだけの簡単レシピ。お弁当の隙間にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
※自家製醤油麹を使って試しに作ってみたら美味しかったので。

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キャベツのさっぱり塩昆布和え

かずbon
かずbon @cook_40103747

ざく切りにしたキャベツをレンチンして和えるだけの簡単レシピ。お弁当の隙間にもどうぞ。
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※自家製醤油麹を使って試しに作ってみたら美味しかったので。

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材料

800ccのタッパーウェア1個分
  • キャベツ 1/2個
  • 塩昆布(細切りタイプ) 30g
  • 醤油麹 大さじ2
  • 酢 大さじ2
  • 胡麻油 大さじ1
  • 削り節 ひとつかみ
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作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りにして耐熱容器に入れ、電子レンジで8分ほどチンする。私は750wの電子レンジを使っています。

  2. 2

    塩昆布と醤油麹、酢、胡麻油、削り節を入れて良く和えれば完成。冷蔵庫で5~7日保存可能。

  3. 3

    カロリーオフにしたい場合は胡麻油をカットして下さい。それでも充分美味しいので。

コツ・ポイント

※醤油麹は入れることをお薦めします。味全体をまろやかにまとめてくれます。

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かずbon
かずbon @cook_40103747
2021/04/11 09:50に公開
一人暮らしなので、短時間でできるレシピや作り置きのできるレシピが多いかも‥‥‥です。高血圧の祖母が同居していたので、薄味の料理が多いです。
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このレシピのキーワード

キャベツ 塩こんぶ

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