ダイエットにも!白滝明太

umamaちゃん
umamaちゃん @cook_40318205

ダイエットにもおつまみにも
お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
明太子最高!

ダイエットにも!白滝明太

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材料

  1. 白滝 1袋
  2. 明太子 1腹
  3. だし 小さじ1
  4. 醤油 少し

作り方

  1. 1

    白滝を洗う
    8等分くらいにきって
    水をよくきります

  2. 2

    サラダ油をひき
    水気がなくなるくらいまで炒める

  3. 3

    冷凍しておいた明太子!
    一腹です

  4. 4

    だしを入れてお酒を少し入れます。
    明太子投入!
    よく混ざったら醤油を回し入れて出来上がり

  5. 5

    つくレポありがとうございます

コツ・ポイント

生の明太子を使う場合は跳ねるので火を止めてから入れるか、ほぐしてから一気に混ぜて火を通してください

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