ダイエットにも！白滝明太 umamaちゃん @cook_40318205 ダイエットにもおつまみにもお弁当にも♪このレシピの生い立ち明太子最高！ もっと読む ダイエットにもおつまみにもお弁当にも♪このレシピの生い立ち明太子最高！ もっと読む ダイエットにも！白滝明太 umamaちゃん @cook_40318205 ダイエットにもおつまみにもお弁当にも♪このレシピの生い立ち明太子最高！ もっと読む ダイエットにもおつまみにもお弁当にも♪このレシピの生い立ち明太子最高！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 白滝 1袋 明太子 1腹 だし 小さじ1 醤油 少し アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白滝を洗う8等分くらいにきって水をよくきります 2 サラダ油をひき水気がなくなるくらいまで炒める 3 冷凍しておいた明太子！一腹です 4 だしを入れてお酒を少し入れます。明太子投入！よく混ざったら醤油を回し入れて出来上がり 5 つくレポありがとうございます コツ・ポイント 生の明太子を使う場合は跳ねるので火を止めてから入れるか、ほぐしてから一気に混ぜて火を通してください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21765075 コピーしました！ umamaちゃん @cook_40318205 2021/04/14 07:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 白滝 明太子 似たレシピ その他のレシピ 牛すじ白味噌煮込み エシャロットの炒めもの 🐟煮干しのチャルチョリ🌶️🇧🇩 鶏胸肉で背徳感無い唐揚げ〜なんちゃって 簡単冷麺風素麺 お弁当にも！ささみの味噌照り焼き 簡単！筍水煮で煮込むだけ♪筍の土佐煮 キャベツナマヨコーンコールスローKFC ホットプレート★鮭のちゃんちゃん焼き 簡単☆屋台イカ焼き Hot dog tater tot casserole Instant Pot Zatarain's Jambalaya Smothered Instant Pot Pork Chops Zucchini Bread Moist Chocolate Cupcakes ツナポリタン 罪悪感0！おろしタヌキ 大根のけんちゃん 春キャベツとおからパウダー入♡お好み焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21765075
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