作り方
- 1
白滝を洗う
8等分くらいにきって
水をよくきります - 2
サラダ油をひき
水気がなくなるくらいまで炒める - 3
冷凍しておいた明太子!
一腹です - 4
だしを入れてお酒を少し入れます。
明太子投入!
よく混ざったら醤油を回し入れて出来上がり - 5
つくレポありがとうございます
コツ・ポイント
生の明太子を使う場合は跳ねるので火を止めてから入れるか、ほぐしてから一気に混ぜて火を通してください
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