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罪悪感0！おろしタヌキ
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罪悪感0！おろしタヌキ-レシピのメイン写真

罪悪感0！おろしタヌキ

ふぃっちゅ
ふぃっちゅ @cook_40142403

ダイエット中でも罪悪感なく、美味しく食べれられます！
めんつゆを使うと更に簡単！
このレシピの生い立ち
大根の大量消費とダイエットがマッチングした料理をと思いました

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ふぃっちゅ
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材料

1人前
  • だし汁 100cc
  • 醤油 大1
  • みりん 大1
  • 水溶き片栗粉 大1/2
  • ワカメ 1/3カップ
  • 大根おろし 1/2カップ
  • 揚げ玉 大2
  • 万能ネギ 少量
  • 糸唐辛子 少量
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作り方

  1. 1

    鍋にだし汁、醤油、みりんを注いで火にかけます

    • 罪悪感0！おろしタヌキ作り方1写真
  2. 2

    水溶き片栗粉でトロミをつけます

    • 罪悪感0！おろしタヌキ作り方2写真
  3. 3

    器にワカメ、絞った大根おろしを盛り、②のお出しを回しかけます。
    仕上げに揚げ玉、万能ネギを散らし、糸唐辛子を添えて完成！

    • 罪悪感0！おろしタヌキ作り方3写真

コツ・ポイント

大根おろしを絞ると味が薄くならずに召し上がれます

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ふぃっちゅ
ふぃっちゅ @cook_40142403
2021/04/14 07:26に公開

このレシピのキーワード

ワカメ 大根おろし こねぎ トウガラシ

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