CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
罪悪感0!おろしタヌキ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
罪悪感0!おろしタヌキ-レシピのメイン写真

罪悪感0!おろしタヌキ

ふぃっちゅ
ふぃっちゅ @cook_40142403

ダイエット中でも罪悪感なく、美味しく食べれられます!
めんつゆを使うと更に簡単!
このレシピの生い立ち
大根の大量消費とダイエットがマッチングした料理をと思いました

ダイエット中でも罪悪感なく、美味しく食べれられます!
めんつゆを使うと更に簡単!
このレシピの生い立ち
大根の大量消費とダイエットがマッチングした料理をと思いました

もっと読む

罪悪感0!おろしタヌキ

ふぃっちゅ
ふぃっちゅ @cook_40142403

ダイエット中でも罪悪感なく、美味しく食べれられます!
めんつゆを使うと更に簡単!
このレシピの生い立ち
大根の大量消費とダイエットがマッチングした料理をと思いました

ダイエット中でも罪悪感なく、美味しく食べれられます!
めんつゆを使うと更に簡単!
このレシピの生い立ち
大根の大量消費とダイエットがマッチングした料理をと思いました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人前
  • だし汁 100cc
  • 醤油 大1
  • みりん 大1
  • 水溶き片栗粉 大1/2
  • ワカメ 1/3カップ
  • 大根おろし 1/2カップ
  • 揚げ玉 大2
  • 万能ネギ 少量
  • 糸唐辛子 少量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鍋にだし汁、醤油、みりんを注いで火にかけます

    • 罪悪感0!おろしタヌキ作り方1写真
  2. 2

    水溶き片栗粉でトロミをつけます

    • 罪悪感0!おろしタヌキ作り方2写真
  3. 3

    器にワカメ、絞った大根おろしを盛り、②のお出しを回しかけます。
    仕上げに揚げ玉、万能ネギを散らし、糸唐辛子を添えて完成!

    • 罪悪感0!おろしタヌキ作り方3写真

コツ・ポイント

大根おろしを絞ると味が薄くならずに召し上がれます

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ふぃっちゅ
ふぃっちゅ @cook_40142403
2021/04/14 07:26に公開

このレシピのキーワード

ワカメ 大根おろし こねぎ トウガラシ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 夏の夕食♪極上の味♪ヘルシー明太子パスタ♪ランチ
  2. 節約レシピ*豚肉ともやしの旨辛スタミナ炒め
  3. 🤍さばのコク旨ごま照り焼き
  4. ゴーヤチャンプルー
  5. シャキシャキ!大根と明太子の和風マヨサラダ
  1. お弁当にも!ささみの味噌照り焼き
  2. 簡単!筍水煮で煮込むだけ♪筍の土佐煮
  3. キャベツナマヨコーンコールスローKFC
  4. ホットプレート★鮭のちゃんちゃん焼き
  5. 簡単☆屋台イカ焼き
  6. Hot dog tater tot casserole
  7. Instant Pot Zatarain's Jambalaya
  8. Smothered Instant Pot Pork Chops
  9. Zucchini Bread
  10. Moist Chocolate Cupcakes
  1. ボイルホタルイカの沖漬け風
  2. ツナポリタン
  3. ダイエットにも!白滝明太
  4. 大根のけんちゃん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21767202
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close