冷凍ブロッコリーをレンジで温めておく。
温めたらざく切りにする。
(パンにのせて食べやすいです)

ニンニクをスライス切りする。

ソーセージを薄目の輪切りに切る。

フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れ弱火にかける。
香りが出てきたら、ブロッコリー、ソーセージ、しらすを入れる。

黒胡椒、塩を入れ味を整える。

具材に火が入ったら、真ん中部分の具を隅に寄せ、カマンベールチーズを入れ溶けるまで温める。

最後におい黒胡椒を振って出来上がり！