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お手軽☆鯵のアクアパッツァ
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お手軽☆鯵のアクアパッツァ-レシピのメイン写真

お手軽☆鯵のアクアパッツァ

CloveRキッチン
CloveRキッチン @cook_40113379

お手軽な鰺を使って気負わず楽々作れます♪鯛などの白身魚とはひと味違ったアクアパッツァに舌鼓^^
このレシピの生い立ち
ちょっとデカい鰺・・・塩焼きじゃなくてちょっと趣向を変えて調理してみました。いつもの鰺がこういう形で食卓に登場すると、家族が「おっ!」と反応します。
パセリは多めがポイントです。

普段使用のアクアパッツァをお試しあれ♬

お手軽な鰺を使って気負わず楽々作れます♪鯛などの白身魚とはひと味違ったアクアパッツァに舌鼓^^
このレシピの生い立ち
ちょっとデカい鰺・・・塩焼きじゃなくてちょっと趣向を変えて調理してみました。いつもの鰺がこういう形で食卓に登場すると、家族が「おっ!」と反応します。
パセリは多めがポイントです。

普段使用のアクアパッツァをお試しあれ♬

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CloveRキッチン @cook_40113379

お手軽な鰺を使って気負わず楽々作れます♪鯛などの白身魚とはひと味違ったアクアパッツァに舌鼓^^
このレシピの生い立ち
ちょっとデカい鰺・・・塩焼きじゃなくてちょっと趣向を変えて調理してみました。いつもの鰺がこういう形で食卓に登場すると、家族が「おっ!」と反応します。
パセリは多めがポイントです。

普段使用のアクアパッツァをお試しあれ♬

お手軽な鰺を使って気負わず楽々作れます♪鯛などの白身魚とはひと味違ったアクアパッツァに舌鼓^^
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ちょっとデカい鰺・・・塩焼きじゃなくてちょっと趣向を変えて調理してみました。いつもの鰺がこういう形で食卓に登場すると、家族が「おっ!」と反応します。
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材料

2人分
  • アジ 大1尾(または1~2尾を合わせて250g以上になるようにする)
  • 塩こしょう(下味)  適量
  • オリーブオイル 大1
  • にんにく(包丁で潰す) 1片
  • ☆あさり 150g
  • ☆オリーブの身(スライス) 2~3個
  • ☆パセリやバジル(粗みじん) 適量
  • ☆ケイパー 小1
  • ミニトマト 8個
  • 白ワイン 50cc
  • 水 100cc
  • 塩(調味用) 適量
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作り方

  1. 1

    にんにく、パセリ、オリーブの実は表示通りに準備。鰺はワタを取り出し、良く洗う。

    • お手軽☆鯵のアクアパッツァ作り方1写真
  2. 2

    続いてうろことぜいごを取り除き(※コツ・ポイント参照)、火通りを良くするために包丁目を入れておく。

    • お手軽☆鯵のアクアパッツァ作り方2写真
  3. 3

    下味の塩こしょうをする。少し深さのあるHPか鍋、フライパンにオリーブオイルを引いて、にんにくと一緒に鰺の両面を焼く。

    • お手軽☆鯵のアクアパッツァ作り方3写真
  4. 4

    両面に良い焦げ色が付いたら☆を入れて白ワインと水と共に蓋をして4~5分煮る。

    • お手軽☆鯵のアクアパッツァ作り方4写真
  5. 5

    トマトと調味用の塩を入れて1分~煮たら完成です。(塩分はあさりの塩分によるので好みで調節してね)

    • お手軽☆鯵のアクアパッツァ作り方5写真
  6. 6

    あさりの出汁もよく効いてて美味しいです^^洋風だけど、ちょっと和風(´∀`)

    • お手軽☆鯵のアクアパッツァ作り方6写真

コツ・ポイント

●包丁の代わりにペットボトルの蓋を使ってうろこをかき取ると、蓋の内部にうろこがたまっていくので飛び散り防止になります。

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CloveRキッチン
CloveRキッチン @cook_40113379
2021/05/29 01:26に公開

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